Come – vaginální tréning na posílení pánevního dna a poševních svalů
(též Kegelovy cviky)
V kapitole Venušiny kuličky jsem se již zmiňoval o jejich vedlejším efektu – tedy posílení pánevního dna a poševních svalů. Ovšem tento efekt je pouze vedlejší a nyní se zaměřím na konkrétní pomůcku, která je určena výhradně k tomuto cvičení a posilování.
Jejím autorem je Dr. Stifter – populární sexuolog – který se zaměřil na jediný cíl: vyvinout jednoduchou pomůcku, která by pomohla ženám i jejich partnerům radikálně změnit úroveň jejich sexuální aktivity.
Vědecký tým se zaměřil na několik zásadních otázek a pustil se do práce úvodním analyzováním pomocí perineometrického elektromyogramu. Každý test se skládal z celkem 18 fází, ve kterém ženy uvolňovaly a zapojovaly příslušné svalstvo pánevního dna po dobu 10 sekund. Průměrné kontrakční a relaxační fáze pak byly použity k vývoji materiálu a tvaru slavného COME. Testy byly prováděny na dvou skupinách žen po 34 osobách a s nimi byly prováděny porovnávací testy po dobu šesti týdnů. Výsledky byly ohromující.
Come přišlo s řešením velmi důležitých oblastí:
- nechtěný úník moči
- porucha orgasmu či jeho malá intenzita
- povislé pánevní orgány
- špatné držení těla
Svaly pánevního dna tvoří několik vrstev svalů spojujících močový měchýř, konečník a svaly okolo vagíny. Jejich oslabení může být způsobeno nejen porodem, ale například i příliš dlouhým sezením v práci.
Kegelovy cviky se doporučují okolo 2,5 hod denně, ale testování COME dokázalo, že s touto pomůckou je možno cvičení redukovat na pouhých 6 minut denně! Cvičení se ovšem neprovádí celých 6 minut, ale do pocitu únavy svalů a pak se opakuje.
COME a zvýšení libida
Asi pro Vás bude nejzajímavější otázkou zvýšení libida u obou partnerů. Princip je velmi jednoduchý. Silně vzrušená vagína se jakoby vypne – podobně jako mírně nafouknutý balónek a tím se radikálně snižuje plocha a tlak, na kterých dochází ke kontaktu s penisem – to je dobře vidět na vloženém videu dole. Navíc vydutí směřuje mírně vzhůru a tím se oddaluje od penisu i bod G. Je to řešitelné určitou sexuální polohou, ale jde pouze o nouzové řešení, protože obejmutí penisu se tak neřeší.
Pokud jsou poševní svaly posílené a dobře funkční, je vagína schopna penis silně uchopit a dokonce i partner, který se nepohybuje, pocítí tyto stahy podobně jako mačkání penisu v ruce. Takový kontakt pak přináší skutečnou změnu při milování, které by se dalo přirovnat k aktivitě s umělou vagínou, která efekt uvolnění a vydutí nemá.
Řada žen také zná efekt dosažení orgasmu při šplhání na tyči. Při šplhu se zapojují právě ty svaly, které ovlivňují orgasmus a COME Vás naučí je dokonale ovládat
Použití COME :
COME je stejně snadné vložit jako tampon a zavádí se tak, že okrajová patka zůstává venku. Tvar a velikost COME je univerzální pro všechny ženy. Genialita COME spočívá nejen v materiálu a tvaru, ale také ve vysouvací tyčce, která je nutnou kontrolkou pro správné používání. Při zapnutí správných svalů se kulička na jejím konci pohybuje přibližně 5cm nahoru a dolů. Pro snadné zavedení je vhodné používat kvalitní lubrikační gel.
Při zapnutí správných svalů má indikátor klesat dolů a při uvolnění naopak stoupat!
COME má následující výhody:
- příjemný a elastický materiál s přesně voleným odporem
- anatomicky ideální tvar
- vynikající kvalita + velmi hygienické, pohodlné a snadné použití
- dobrá kontrola cvičení přes vestavěný indikátor
- diskrétní, kompaktní velikost, zasouvací indikátor
COME je vyrobeno z běleného, lékařsky čistého PVC (polyvinylchloridu) , což je materiál testován pro splnění normy ISO 10993.
Další rady pro použití COME:
- Vaše COME nikomu nepůjčujte a pokud je to nevyhnutelné, pak použijte prezervativ.
- Vždy si před použitím důkladně umyjte ruce.
- Pečlivě COME očistěte před a po každém použití – jemným mýdlem pod vlažnou tekoucí vodou.
- Nepoužívejte COME, pokud jste prodělala nějaké zranění v oblasti genitálií nebo trpíte vaginální infekcí.
- Nepoužívejte COME, pokud jste těhotná, nebo to konzultujte s lékařem
- Lékařskou konzultaci raději udělejte i při zavadeném nitroděložním tělísku
Širší přehled pomůcek vhodných na Kagelovy cviky
Již přes 1,5 milionu spokojených žen!
COME je doporučeno předními vědci, klinickými lékaři, specialisty a fyzioterapeuty!
Na měření úrovně poševních svalů také existuje další speciální pomůcka, s kterou lze velmi efektivně posilovat vagínu a současně mít i naprosto přesné hodnoty nárůstu tlaku.
Články publikované v německém tisku:
